鼻炎是许多人都患有的症状。鼻炎不仅有时候呼吸困难，在别人面前也很尴尬。面对鼻炎，很多人也在寻找各种治疗方法，但是鼻炎是可以缓解和预防的。那么，我们就来看看关于鼻炎的小知识，加深对鼻炎的认识，看看如何有效预防鼻炎。

鼻炎是指病毒感染、病原体感染、刺激物刺激等引起的鼻粘膜或粘膜下组织的急性或慢性炎症。，导致鼻粘膜或粘膜下组织的损伤。患有鼻炎会导致过多的粘液产生，通常会引起流鼻涕等症状。鼻炎的原因很多，一是病毒感染，这是首要因素，其次是流感和副流感病毒。主要通过呼吸道。第二，遗传因素；第三，鼻粘膜的敏感性；第四是抗原物质。

鼻炎的一般症状是鼻塞流鼻涕；鼻炎也有很多种。一、慢性鼻炎，长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕腹胀，严重影响睡眠、工作和学习。二、急性鼻炎，通常是感冒或发烧引起的鼻炎，痊愈后症状会减轻。三、药物性鼻炎，即长期服用刺激性药物，或闻到一些刺激性味道，也是U可导致鼻炎。

面对鼻炎，有人认为苍耳子可以治疗鼻炎，苍耳子有治疗鼻塞的功效。但苍耳子有毒，不能乱用。请咨询医生，并在医生指导下正确使用。平时不要把鼻子长时间放在干燥寒冷的环境中。在干燥的房间里放一个加湿器。注意多吃补肺气的食物；尽量不要吃生冷刺激性的食物。

有时候鼻炎很容易复发，要多注意鼻子的护理，必要时可以去正规医院检查，这样可以有个了解，保持心情愉快。我们应该重视鼻炎，不要忽视它。有时候鼻炎容易引起其他并发症。所以，爱护好自己的身体，就是对自己负责的表现。