现在，随着我们的生活条件越来越好，空调吹得太多，所以我们在夏天发烧感冒是常事。今天，我将谈论如何预防感冒。

1、

因为夏天我们的毛孔都是张开的，寒冷很容易侵入我们的身体，会导致热感冒。所以，夏天一定不要在浑身是汗的情况下进入温度过低的房间，进入有空调的房间可以把汗擦掉。

2、

因为天气太热，很多人喜欢用冷水洗澡，这是不可取的，因为我们的身体不能很快适应冷热环境，还会导致感冒。

3、

夏天适当吃葱、蒜可以预防感冒。夏天要多吃清淡的食物，在食物中放一点葱蒜，因为葱蒜有杀菌作用。

夏天一定要注意不要贪凉，忽冷忽热的环境是导致热感冒的主要原因。饮食方面，一定要注意多吃葱和蒜。