充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。但是在我们身边，总有一些人深受失眠的困扰。长期失眠容易引起心烦、疲劳、头痛、多梦、记忆力减退等。，久而久之会影响我们的健康。

那么失眠了该怎么办呢？介绍几个治疗失眠的偏方。不要错过他们！

1.附子和生姜，水煎取汁，取药渣取汁，可治疗失眠。

2、赤小豆、花生叶、蜂蜜适量，加水煎汁，睡前服用，治失眠。

3.阿胶、蛋黄、米酒或米酒500ml。用文火把酒烧开，然后倒入阿胶。阿胶融化后，加入蛋黄，加入适量的盐，搅拌均匀，再次煮沸，然后冷却，倒入干净的瓶中，每天早晚各一次，随量饮用，但主要是，当然不要一下子喝太多。

4.当归、党参、猪心各切一片，三者隔水蒸熟。喝汤吃猪心适合汗多心虚的失眠患者。

5、去核大丰1、甘草2、浮小、洗净，加水煎服。大枣和浮小麦成熟后，挑出小麦和甘草，喝汤分两次服用，有很好的镇静作用。

6.把姜晒干，然后磨成粉，放在干净的罐子里备用。每晚服三克，配米汤。服用后最好盖好被子，使身体微微出汗，可使失眠多梦的治疗效果加倍。

7.准备新鲜的花生叶、红豆和蜂蜜，然后将花生叶和红豆一起放入锅中，加入适量的水煎服，服用前加入蜂蜜水调味，每天睡前服用一剂，可以很好的治疗失眠。

8.将珍珠母、苦杏仁、丹参、郁金、黄连、五味子、甘草、白芍制备，然后研磨成粉混合在一起，然后制成珍珠母安眠汤，可有效治疗失眠，成功率达90%以上。

以上就是失眠的秘方。如果你有失眠的症状，不妨试试。其实失眠并不可怕，但是要注意早发现早治疗，可以避免大部分人更多的失眠。