对于流产患者来说，术后保养非常重要。通过良好的保养，患者可以走出手术中失去的活力。保养措施不当可能会造成女性日后不孕不育等伤害。对于家人来说，女性本身就是弱势群体，应该尽全力保护。

1.选择适当的饮食。食物要容易消化，尤其是富含维生素和微量元素的食物，如水果、豆类、蔬菜、肉类、蛋类等。对于胃肠虚寒者，要注意服用寒凉食物，如银耳、绿豆、莲子等。阴虚火旺者慎用牛肉、公鸡、鲤鱼、狗肉。注意补铁，摄入足够的蛋白质。

2.禁止用冷水洗头、洗澡、洗手、洗衣服、洗菜。否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留寒冷部位的关节和肌肉疼痛；要特别注意卫生，勤换内衣内裤，每日清洗外阴，勤换消毒卫生纸，绝对禁止血液不干净时冲洗阴道和坐浴，以免向上感染。

3.观察出血情况。流产后阴道出血持续一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常表现，应及时去医院复查治疗。

4.流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。这段时间要特别注意保持生殖器的清洁卫生。术后半个月不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。流产后过早性交容易导致盆腔炎、急性子宫内膜炎和继发性不孕。所以流产后一个月内严禁性交。

5.流产后，子宫功能和卵巢逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果不坚持避孕。我很快会再次怀孕。因此，流产后应尽早选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的补救手术。一定要坚持避孕，堕胎不能作为避孕措施。

术后不仅要注意饮食，还要避免用冷水洗头、洗手，这样容易导致日后患者遗留的关节疼痛、肌肉疼痛等问题。此外，患者如发现异常情况，应及时到医院复查。