随着社会的发展，早泄是一种常见的男性疾病，这并不奇怪，但如果我们不重视，就会导致更严重的后果。专家建议，如果出现早泄，可以改变性爱时间，增加爱抚。下面我们来看看预防早泄的方法。

介绍几种预防早泄的方法:

1.性交前做足爱抚和亲吻，让女方先进入兴奋期甚至平台期，更容易满足女方的性要求。

2.分散性交的注意力，比如把目光从女方身上移开，把对阴茎的感觉转移到思考其他问题上，这样有助于推迟射精。

3.加强夫妻思想感情的沟通，消除隔阂和误解，理解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不良心理。

4.改变性交时间。一般人都是把性生活安排在晚上，但你要是换成睡醒了，就会觉得很累，精力旺盛，然后嚼块口香糖调情。我相信室友的素质会提高的。

5.减少阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激。同时女方积极迎合动作，尽快达到高潮，让双方都满意。

以上就是早泄的预防方法，希望对男性朋友有所帮助。同时在生活中也要多注意预防早泄，因为这种疾病的出现会造成男性压力，对生活和工作都有一定的影响。