缓解心绞痛的三大黄金穴位是什么？心绞痛是我们生活中非常常见的心血管疾病。这种疾病的出现对患者和朋友造成了极大的身心伤害，对我们人体也有很大的伤害。所以，心绞痛发作时，一定要早发现，早治疗。其实我们在生活中也可以通过按摩穴位来缓解自己的心绞痛。我们需要按摩哪三个黄金穴位？

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对于心绞痛患者的朋友来说，在生活中，其实可以通过按摩来缓解自己的症状。比如我们可以按摩患者朋友的内关穴，在患者朋友的左前臂上，每天按摩30次，也能达到很好的缓解效果。

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按摩完左前臂内关穴后，患者朋友需要用左手大拇指进一步点击患者右前臂(另一侧)内关穴。在生活中，我们也可以通过揉按膻中穴来缓解心绞痛的不适症状。

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对于心绞痛患者的朋友来说，为了让我们的病情恢复的更好，一定要早发现早治疗这个疾病。同时，我们需要多吃富含粗纤维的食物和新鲜的水果蔬菜，比如比较常见的娃娃菜，对身体比较好。

对于有心绞痛的朋友，生活中千万不要抽烟喝酒，否则容易影响病情。同时可以在生活中进行一些适当的锻炼，比如打太极拳来缓解症状。