有家长发现自己10岁的女儿居然有狐臭，很可能是遗传因素造成的。如果孩子身上有臭味，其实会影响孩子的自尊心，甚至很多女孩会变得很自卑，这是家长最担心的。那么这个时候应该怎么做才能缓解这种现象呢？

首先，家长要开导孩子，让孩子有乐观的心态去面对自己的疾病，千万不要因为自己有狐臭而感到害羞或自卑。因为这也是很多地区的正常现象，只是亚洲人的狐臭会少一些。

第二，狐臭患者也要注意个人卫生。每个人都必须纠正自己不良的饮食习惯。身体容易滋生细菌的部位一定要及时清理干净，皮肤一定要保持清洁。不要给细菌积累任何机会。饮食方面，大家一定要多吃清淡的水果和蔬菜，这样可以加快身体的新陈代谢，排出体内的毒素，这样体内的异味自然会更淡。

第三，家长平时给孩子选衣服的时候，一定要穿宽松的衣服，尤其是在炎热的夏天，这样汗液可以快速排出，细菌也不容易滋生。

第四，平时也要注意腋下皮肤的保护，避免刺激。很多人可能特别喜欢拔腋毛。虽然很漂亮，但是也会伤害腋下皮肤，导致毛囊增大，容易导致出汗过多，油脂分泌过多。在腋下，温暖、潮湿、不透气，容易滋生一些细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，进一步加重臭味。所以腋窝也要保留。

第五，事实上，现在可以通过药物阻止大汗腺来达到类似的效果。例如，Xi·石兰·夏露就是一个不错的选择。每周喷一次可以抑制大汗腺的分泌，从而去除狐臭。

现在我们应该知道如果我们10岁的女儿有狐臭该怎么办了。如果人们发现自己10岁的孩子有狐臭，首先要积极劝说孩子不要觉得自己很自卑。否则会很麻烦，因为体臭如何影响孩子的身心发育，而且这些孩子也要有良好的个人卫生习惯。