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刘国凯
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知识库 失眠会引起脱发吗
失眠会引起脱发吗
发布时间:2023-01-02
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失眠会导致脱发吗?

失眠可能会导致脱发。如果是长期失眠,可能会导致体内内分泌失调,所以新陈代谢不好可能会导致脱发。要避免脱发,首先要保持良好的睡眠。睡前可以喝点温牛奶,或者用温水泡脚,通常有助于提高睡眠质量。失眠可能由心理因素、环境因素或药物因素引起。可以去医院检查,配合医生用药改善睡眠。


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