从孕早期到孕晚期，大部分孕妇都会感觉肚子变硬。其实这是子宫的不规则收缩。间隔时间和宫缩时间都有长有短。相对来说，孕早期子宫收缩时间会短一些，孕晚期可能会越来越长。

腹痛是由子宫不规则收缩引起的。从孕早期到孕晚期，大部分孕妈妈都会感觉肚子变硬。其实这是子宫的不规则收缩。间隔时间和宫缩时间都有长有短。相对来说，孕早期子宫收缩时间会短一些，孕晚期可能会越来越长。一般来说感觉不到疼痛，但有些孕妈妈明显能感觉到。孕中期以后，子宫迅速生长，子宫周围的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，特别是位于子宫前侧的一对圆韧带受到牵拉，也会引起牵拉痛。

一般来说，怀孕初期如果有轻微的腹胀感是正常的。一般只要没有阴道出血、腹痛、剧烈呕吐、发热等异常情况。怀孕期间，就好了。注意孕期检查。另外发现怀孕后消化能力会变弱，经常会有一些腹胀。这个时候要特别注意保暖，腹部不要受凉，同时要注意少吃多餐，选择一些易消化的食物进行补充。再过四个月，你的肚子就露出来了，这个时候不能穿紧身的衣服。

一般来说，怀孕初期的小腹肿胀，可能是因为怀孕初期出现很正常，也可能是饮食不当造成的。平时还是要多注意均衡饮食，荤素搭配。怀孕初期吃一些易消化的食物可以缓解。孕妇可以多吃富含纤维素的蔬菜，如茭白、菠菜、韭菜、芹菜等。，养成每天定时排便的习惯，每天至少喝1500ml温开水。

便秘和胀气。怀孕初期，准妈妈体内的激素会发生很大的变化。例如，叶黄素分泌活跃，以抑制子宫肌肉的收缩，防止流产。但同时叶黄素会减缓肠道蠕动，使准妈妈更容易便秘，从而导致整个胃肠道不适，小腹胀气。

饮食不当，准妈妈的小腹胀也和饮食有很大关系。比如多吃易产气的食物，或者因大量进补而消化不良，都有可能使准妈妈腹部胀满。孕期女性要多注意休息，但也要注意运动。适当的运动对胎儿和自己都有好处，也有利于后期孩子的生产。如果孕期完全不运动，孕妈生孩子的时候会很痛苦，所以多散步，适当运动，对自己和宝宝的健康都有好处。不要太懒，积极点。