于荣
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糖尿病人吃什么菜好？
发布时间：2023-01-02
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我患糖尿病一年多了，今年以来病情还挺稳定的。我一直不敢吃糖和含糖量高的食物，也一直在吃药控制病情，但是我觉得每天都没有食欲。我想知道糖尿病患者吃什么样的食物？
糖尿病会导致血糖异常升高。长期高血糖可诱发多种慢性并发症。平时一定要控制饮食。不能吃太甜的食物，比如糖果零食，淀粉类主食，高热量食物。常见的蔬菜都可以吃。蔬菜升糖指数低，对血糖影响不大。还需要按时使用降糖药控制血糖。
糖尿病患者需要非常注意饮食控制。他们不能吃含糖量高的食物，以免血糖波动。一般他们可以选择低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿等蔬菜。他们应该少吃淀粉等碳水化合物主食，适量运动。平时需要按时使用降糖药，定期检查血糖，将血糖控制在正常范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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