谢洋春
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盘点：痤疮的饮食及预防方法
发布时间：2022-12-29
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痘痘患者在饮食上要比普通人花费更多的时间，因为患者很多不良的饮食习惯会直接导致痘痘的发生或加重，所以患者在日常生活中要有自己的饮食计划。下面稍微介绍一下痘痘患者在日常生活中应该吃些什么来帮助治疗。
1.经常喝番茄汁对治疗痤疮很有帮助。每天喝1杯番茄汁，或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。
2、祛痘饮食，还宜喝柠檬冰糕汁。搅拌柠檬汁，加入冰糖即可饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有维生素C，高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以防治动脉硬化。
每天喝一杯番茄汁，适当喝点柠檬冰糖汁，对治疗痘痘会有很大的帮助。我希望痤疮患者可以尝试一下，在日常生活中用番茄汁或柠檬冰糖汁代替饮料，也许他们会有意想不到的收获！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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