医生说鼻炎可以分为慢性鼻炎和急性鼻炎。如果得了慢性鼻炎，不仅需要做好治疗，还需要做好日常生活护理。良好的护理是治疗慢性鼻炎的基础。很多人不知道慢性鼻炎的护理方法有哪些。护理要从你的生活细节开始。下面我们来看看慢性鼻炎的护理方法。

1.积极彻底治疗急性鼻炎。

2.饮食应该是容易消化吸收的食物。忌生冷、烟、酒、辛辣、干燥之品。

3.用温开水洗净鼻腔结痂，然后用棉签蘸生蜂蜜敷于鼻腔患处，每日一次，直至鼻腔不痒，分泌物结痂，嗅觉恢复。

4.采用自鼻按摩手法，食指和中指同时按摩内眼角的鼻梁，自上而下一次，共80次；中指在鼻翼两侧1cm左右摩擦，做旋转按摩70次；食指、中指、无名指在眉毛中央同时按摩，然后沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴，共60次。反复按摩，早中晚各一次。能有效预防鼻炎的发生，改善慢性鼻炎的病情。

5.鼻塞时不要用力擤鼻涕，以免造成鼻腔毛细血管破裂和鼻出血，也可防止细菌粘液倒流到你的鼻咽部，并发中耳炎。

6.增加体育锻炼，选择医操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸、洗鼻子，增加抗寒能力。或者寒冷气候变化剧烈时，要避免着凉，防止感冒，出门要戴口罩。尽量找出致病因素，及时防治。

以上是对慢性鼻炎护理方法的详细介绍。希望鼻炎患者在日常生活中做好护理，通过饮食调节病情，多做运动。运动可以帮助提高身体的抵抗力，预防疾病的严重程度。如果还是不明白，请咨询在线医生。