慢性结肠炎在现实生活中经常发生，很多患结肠炎的人都知道其中的痛苦，因为结肠炎这种疾病会引起很多不舒服的症状，让人有点难以忍受。患有慢性结肠炎这种胃肠疾病后，人们需要注意几个要点。接下来就让专家告诉你一些生活中需要注意的点。

1.不要吃你不该吃的食物。有些结肠炎患者对某些食物特别敏感。比如有的人吃甜食会拉肚子，有的人吃辣会腹痛。因此，他们应该在饮食中暂时避免他们的敏感食物。但是不要太紧张。心理因素对胃肠功能的影响不容忽视。

2.放松心情，不要总想着自己的病。有的患者神经紧张，心事重重，见到别人就喜欢抱怨，反复询问疾病的危害性。这种心理对疾病的治疗是不利的。

3、平时多出去做运动，增强抵抗力，慢性结肠炎患者最适合的运动是慢跑。因为慢跑可以提高全身的供氧量，全身参与运动。一些老年病人可以散步来代替慢跑。

4.选择一些高尚的活动如读书、看电影、听音乐等轻松愉快的业余时间，把热情投入到工作中来分散自己的注意力。

希望你知道了慢性结肠炎患者在生活中需要注意的几点后，在生活中一定要遵循这些要点。这样做的目的只有一个，就是尽快康复，让自己不那么难受。但是，如果您在治疗过程中遇到任何不适，请立即通知您的主治医生。