张忠
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莲藕糖尿病人能吃
发布时间：2022-12-31
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我有糖尿病，但是最近很想吃莲藕。莲藕糖尿病人可以吃吗？
糖尿病人尽量不要吃。如果他们特别喜欢吃，建议少量食用。莲藕的主要成分是淀粉，淀粉进入体内代谢为多糖，多糖进一步分解为双糖，最终代谢为葡萄糖。所以糖尿病人吃了之后肯定会引起血糖的升高。建议吃莲藕时主食也要减少。密切监测血糖变化。
糖尿病患者可以吃莲藕，所以饮食要适度。由于莲藕营养丰富，富含铁、钙等微量元素，还含有粘蛋白和膳食纤维，可与人体的胆汁盐结合，从粪便中排出，从而减少脂肪的吸收。是高血脂、糖尿病患者的适宜蔬菜。糖尿病患者可以吃莲藕，但每次不能吃太多。尽量少吃含糖量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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