乙肝对人体的危害是非常严重的，所以患有乙肝的患者一定要尽早治疗，同时还要注意饮食。慢性肝炎的特点是肝脏炎症反复加重和减轻。所以饮食要根据肝功能的状况来调整。慢性肝炎缓解期肝功能检查接近正常，无明显消化道症状。这个时候就强调均衡饮食。

1、

乙肝患者通常需要加强营养补充，因为患者会出现恶心呕吐的情况，所以在营养上难免会有一些不足。所以这个阶段可以以面条、粥等易消化的清淡食物为主，适量蔬菜水果，少量多餐。饮食要以患者感觉舒服的量和次数为准，不能强迫患者多吃。

2、

患者在日常生活中需要补充一些碳水化合物。这些食物对乙肝的治疗起到了很好的辅助作用，适量的碳水化合物不仅可以保证慢性肝炎患者的总热量供应，还可以减少机体组织中蛋白质的分解，促进肝脏对氨基酸的利用，增加肝糖原储备，增强肝细胞的解毒能力。

3、

患乙肝后，患者的身体会很虚弱，可以适当补充一些脂肪类食物，但要适量。适当摄入脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)的吸收。).由于慢性肝炎患者食欲下降，胆囊疾病往往比较复杂，脂肪类食物往往不够。慢性肝炎患者需要食用适量的脂肪类食物，但不宜过度限制脂肪。

戒酒，避免摄入损害肝脏的物质，因为乙醇会对肝细胞造成损害，肝脏对慢性肝炎患者的解毒能力下降。即使少量饮酒也会加重肝细胞损伤，导致肝病加重，因此肝炎患者应戒酒。