失眠，顾名思义，是指患者对自己的睡眠时间和质量不满意，影响日常生活的一种主观体验。中医理论认为，失眠多是气血失调，脏腑不和所致。所以可以服用一些中药进行调理。失眠的主要症状是入睡困难，入睡质量严重下降，记忆力下降，注意力难以集中，工作能力严重下降，还会导致体重下降，免疫功能下降，内分泌失调。下面将介绍一些治疗失眠的特效中成药。

1、

百合又冷又甜。主要用于润肺止咳，清心安神。长期服用有助于治疗咳嗽、惊吓、失眠、多梦、精神恍惚、记忆力减退等。具体服用方法是:取百合少量，约15 ~ 20g，水煎服。睡前最好一次吃完。

2、

红枣性温和，味甘。具有养心安神的功效，特别适用于因惊吓、烦躁不安引起的严重失眠患者。治疗失眠的具体方法是:将酸枣仁捣碎，用水冲服，晚上临睡前最好一次服完。

3、

合欢性平，味甘。合欢适用于情绪低落、抑郁、健康等失眠患者。有利于安神、活血、健脑。合欢皮可以用来泡茶或煮粥，预防失眠。另外也可以直接取合欢少许，10克左右，水煎服。

需要提醒大家的是，失眠通常是由心理障碍引起的，所以平日里，不仅要注意提高身体素质，还要注意心理健康，谨防心理问题。