现在很多女性只在乎自己的外表在别人面前是什么样子。不顾自身健康，一味追求魅力，不顾自身，往往导致女性健康受到影响。那么哪些女性亚健康有什么表现呢？我来和大家分享一下。

1、

经常出现头晕，通常见于低血压、血容量不足，会因血液无法保持脑的供应而导致头晕。在这种情况下，我们需要调整饮食，做一些有益的运动，比如游泳。

2、

晚上睡觉的时候腿会肿，一般是慢性静脉下降引起的。在这种情况下，可以多吃蔬菜，增加血管壁的纤维，使之牢固。

3、

经常会出现脚抽筋的情况，这通常是因为维生素D或钙缺乏，影响了肌肉的正常运动。但要多吃牛奶、豆类、海带等。

4、

经常起床照镜子发现眼睛肿了，可能和肾有关。然后需要经常去医院检查肾脏。

如果近期出汗增多，可能需要考虑血管和植物神经错位，但如果适当服用镇静药物，如果没有，就需要看医生了。