早泄经常是男人的问题。有些男性希望通过春药等药物来消除早泄。但是，非但没有好转，反而经常出现问题。这是适得其反的。

专家指出，男性应该采取科学合理的措施来预防疾病，保持健康，但一味采用所谓的“春药”来解决问题是完全没有用的。有些春药不科学，有些春药只以补肾为目的。无论什么情况，都不一定对男性有利。那么男性应该如何科学预防早泄呢？

如何科学预防早泄？

1.注意生活规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等。这些都有利于身心健康和心理调节。

2.禁止手淫，控制性交，避免暴力性冲动。专家提醒，男性朋友应避免重复性交以延长第二次性交时间，这对健康有害，不可取。

3.射精时间的长短没有统一的标准。一般来说是2~6分，但是在更短的时间内射精也是正常范围。专家说，只要双方都觉得满意，就是成功，不能用时间的长短来衡量。

4.性交前的情绪对射精的速度影响很大。应避免担心、激动和紧张，树立信心配合治疗。

5.女方要体贴、安慰，不能责备、威胁，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。

6.建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体谅和配合。一旦不射精，就不要互相指责和抱怨，而是要找出原因，互相配合治疗。

7.重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，性生活不宜过度控制，因为性生活次数过少，不利于雄激素释放。

除了预防，如果发现早泄、阳痿等问题，患者朋友也不用太担心。其实很多情况都是心理因素造成的。因此，患者应积极面对，调整心态，及早寻求医生的帮助，以免病情加重。