肛裂出血是一种常见的现象，尤其是对于一些青壮年。明显的症状是肛门疼痛，尤其是排便时，容易出血。一般排便后疼痛会减轻。那么如果出现肛裂出血怎么办？让我们看一看。

肛裂出血主要是血热、肠燥、大便干硬、排便用力过猛所致。此外，还有一些原因也会导致肛裂出血，如肛管狭窄、痔疮损伤等感染。

对于肛裂出血患者，可服用口服泻药，使大便变软、润滑，易于排出。剧烈的疼痛可以通过麻醉剂局部阻滞来放松括约肌。如果采用上述方法治疗慢性肛裂失败，可选择手术切除。

对于新鲜肛裂出血，保守治疗可达到疗效。如热水坐浴可缓解肛门不适，每次排便后可用高锰酸钾溶液坐浴。坐浴后，为了减轻疼痛和不适，可涂消炎止痛药膏使伤口愈合。

肛裂出血的发生，大多与大便干结有关。因此，如果患者长期便秘、肛裂，建议去医院进行手术治疗，防止肛裂复发，不仅给自己带来更大的痛苦，还容易因感染引起肛门炎症，引发一些并发症。

对于肛裂出血患者，无论选择什么方法治疗和缓解，都要时刻注意饮食调理，尤其是多喝水，多吃水果蔬菜。禁止辛辣刺激的食物，防止便秘，增加肛裂的机会。如果出现大便很硬很难排出的现象，就不要硬排了。可以选择用温盐水灌肠帮助排便。如果觉得麻烦，可以用最简单的方法，就是在肛门内注射开塞露，使排便顺畅。

以上就是肛裂出血的防治方法。可以根据肛裂的具体症状选择合适的疗法，同时要做好日常饮食，保持大便通畅。这是减少和预防肛裂必不可少的一步。所以便秘肛裂的人在生活中要多吃润肠软便的食物，以减少大便干燥导致的肛裂出血现象。