现在很多都被年轻女性困扰。由于生活节奏快，精神压力大，精神压力是黄褐斑的致病因素。第二是继承。第三次晒太阳。第四是护肤品的使用。

现在因为很多白领女性，对护肤品的使用率非常高。因为他们会觉得，如果A说什么东西好用，B说什么东西好，他们都会去买买买，然后用在脸上。护肤品应用广泛，即化妆品和护肤品。当然，含铅的护肤品也会加速这种黄褐斑，还有疲劳和日晒。治疗首先要放松。不要太焦虑是第一位的，放慢生活节奏。

第二，防晒很重要，尤其是黄褐斑。第三是合理饮食，其次是保湿。皮肤需要做减法，而不仅仅是加法。用的东西越多越好。根据自己的皮肤选择适合自己的护肤品，然后做完这些才是最重要的。

如果黄褐斑真的很严重，可以去医院治疗。其治疗主要包括，如VC、谷胱甘肽、果酸、氨甲环酸等，激光综合治疗效果好。