俗话说，家有老，若有宝，可见老人是家里需要极大关注和照顾的一个群体。近年来，患胃溃疡的老年人逐渐增多。所以除了尽职尽责的带父母去医院检查，还要注意日常饮食。

首先，老年人要饮食规律，少吃多餐。这样既能减轻胃的负担，又能使胃中适量的食物中和胃酸，减少对症状的不良刺激。如果暴饮暴食或饮食不规律，会破坏胃液分泌的节律，加重溃疡症状。

溃疡患者细嚼慢咽，不吃硬的、太冷的或太热的食物也很重要，因为许多老年人牙齿松动或脱落，很难咀嚼。如果食物咀嚼不充分或过于粗糙会加重胃黏膜的损伤。如果夏天经常吃冷饮，会影响胃的消化功能和防御功能。过热的食物会导致血管扩张，容易导致胃出血。

另外要注意饮食卫生，因为一般老年人胃酸分泌减少，往往胃酸很少或没有，细菌容易在胃中存活繁殖，使溃疡病并发胃炎，加重原有溃疡病症状，不利于溃疡愈合。所以要避免吃生冷未加工的熟食，更不能吃变质的食物。吃饭的时候，最好和家人在一张桌子上和谐的吃晚饭，注意不吃饭的时候看电视或者看报纸。

有些老年人，由于长期的饮食习惯，爱吃刺激性食物或过量食用辛辣调味品，如辣椒、胡椒、芥末等，会进一步刺激胃的溃疡，加重病情。所以要自我克制，改变不良饮食习惯。特别是禁止饮用烈性酒，因为酒精可溶解黏膜上皮的脂蛋白层，削弱胃黏膜的屏障，容易发生胃黏膜腐烂，甚至促进溃疡形成。

还有很多老年人有早上空腹喝热茶、浓茶的习惯，认为这样可以促进消化，增加食欲。其实这是一种非常不健康的偏好，对肠胃有明显的不良刺激，反而影响消化吸收。

知道饮食不当会给人带来胃溃疡，希望人们能反思一下，从现在开始，养成良好的饮食习惯，不仅养好老人的胃，也让全家人生活习惯良好。最后，祝你和你的家人身体健康。