根据边肖的数据调查，男孩的贫血患病率低于女孩，这是因为女孩的体质比男孩弱得多。同时，女生为了保持好身材，会时不时的减肥，这也导致了系统变弱。当然，这只是部分女生贫血的原因。女生贫血的具体原因是什么？

1.铁供不应求。

青春期少女生长发育旺盛，铁的需要量远远超过一般需要量。如果他们不注意增加营养，及时补铁，就容易发生缺铁性贫血。

2.月经失血过多

青春期少女常有月经来潮，每次月经周期失血约30-50毫升，铁流失约15-25毫克。因为人体有代偿功能，可以保持体内铁的相对平衡，一般不会因为月经而贫血。但有些女生患“青春期功能性子宫出血”后，每次月经量大或滴个不停，就会引起贫血。

盲目减肥

女生对铁的需求量本来就高，但如果为了追求苗条的身材而盲目减肥，饮食控制不当，少吃含铁丰富的食物，甚至挑食偏食，就容易引起贫血。

4.生活不规律。

学习压力、精神疲劳、过度体力消耗、睡眠不足都会影响健康，促进贫血。

5.长期剧烈运动

汗液中铁的浓度可达40-60微克/毫升。过度运动时，人体出汗多，铁的流失增加。运动后，身体对铁的需求量相应增加；此外，剧烈运动还会损伤红细胞，或者造成肌肉损伤和铁的过度流失，所以长期剧烈运动很容易导致体内缺铁。

6.疾病影响

慢性腹泻和肠道功能障碍会影响铁的吸收。

这就是上面小编介绍的女性朋友患贫血的原因。女性朋友在生活中一定要避免上述现象。同时，边肖也告诉女性朋友，好的身材是有吸引力的，但健康的身体和好看的外表更有吸引力。