便秘是人们生活中常见的肛肠疾病。偶尔便秘也能被人们接受，但对于习惯性便秘患者来说，无疑会对其正常的生活和工作造成很大的影响。所以，对于习惯性便秘，要积极发现，积极治疗。习惯性便秘的民间偏方有哪些？习惯性便秘的原因有哪些？这是很多人关心的问题。让我们来看看吧。

习惯性便秘的民间偏方有哪些？

1.患者每天清晨醒来后空腹吃2个梨，持续两周以上，有很好的润肠效果。

2.取一斤鲜红薯叶，少许花生油，加适量盐翻炒至熟。把它当菜吃，至少一天一次。

3、未成熟的枳壳10克，每日一次，用热水冲服。也可以加入适量，煮成茶。

4、番泻叶20 ~ 30g，水煎服，每日1剂茶。但不适合老弱病残。

习惯性便秘的原因

1.饮食因素:

如果人们在生活中饮食过少、过细，容易导致食物中纤维素和水分严重不足，对肠道刺激不够，肠道蠕动变慢，导致食物残渣在肠道停留时间过长，水分吸收过多，粪便干燥，从而导致便秘。

2.过度失水:

当人大量出汗、呕吐或腹泻时，会失去大量水分，导致大便干燥。

3.排便动力不足:

对于年老体弱、卧床不起和产后的人来说，膈肌、腹肌和肛门括约肌的收缩力减弱，使腹压不能提供足够的排便动力，导致粪便排出不干净，粪便残留，时间长了会出现便秘症状。

习惯性便秘对患者朋友的正常生活影响很大。另外，出现后，久而久之容易诱发多种肛肠疾病，给患者带来很多尴尬和痛苦。所以，如果存在习惯性便秘的问题，大家要注意及时治疗，在最短的时间内把可能诱发的疾病消灭在摇篮里。