很多人总以为狐臭和狐臭是一样的，只是同一个问题的不同称呼而已。其实狐臭和狐臭是不一样的。那么，狐臭和狐臭有什么区别呢？平时要注意什么？

产生狐臭的原因有:青年男女体表腺体的分泌量高于其他人群，尤其是油性皮肤的人，狐臭比普通人强烈得多。汗水本身没有味道。只有当汗液被皮肤自然产生的细菌作用时，我们都认为的汗味才会出现。这种气味在脚部、腋窝和腹股沟尤为明显，因为这些部位汗腺高度集中。

至于狐臭的原因，根本原因是汗腺异常。人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺！大汗腺分布于腋窝、会阴、足部、腹股沟、乳晕，与腋窝毛囊关系密切。通过多年对狐臭的治疗，也证实狐臭的产生只与汗腺密切相关。

狐臭的特点:1。主要发生在腋下，容易出汗。出汗后会散发出难闻的气味；2.体臭在夏天最明显。天气越热，气味越重。3、腋下出汗，且汗黄而粘，常染黄衣服；4、狐臭症状严重的患者，常伴有耳朵出油，耳垢油腻粘稠。

那么，无论是狐臭还是狐臭，平时都应该注意些什么呢？

1.注意脾气调理:不要过度焦虑。焦虑容易导致体内毒素堆积，加重腋臭。

2.患者要注意腋下排毒的问题:便秘患者要特别注意这一点，这样才能明白排除体内毒素，减少汗液毒素是减少腋臭的方法之一。

3.腋臭患者的饮食要注意规律。多吃富含水果和蔬菜的西瓜，饮料的发酵饮料，避免吃“调味”食品，避免油炸花生，避免过多的红肉。

4.腋下出汗，经常锻炼，经常洗澡。平时的训练可以提高身体的免疫力。