最近老公总是出很多汗，尤其是吃饭的时候。真的很特别，就像下雨一样。汗水直接往下滴，身体没有任何不适的感觉。有朋友说是肾虚，那么吃饭出汗多是肾虚吗？

1.吃饭出汗不属于肾虚。中医理论认为肾虚是指肾精阴阳两虚。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚表现为:寒证，主要概括为四肢发冷、畏寒的症状。肾阴虚表现为热证，包括燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。值得注意的是，传统医学理论中的肾。即中医理论中的肾是古人理论模型中的一个抽象概念，并不是指一个实体器官的肾。所谓肾虚，只是一个模糊的传统说法。在现代医学中，只是对症状的简单主观猜测，并没有真正找到病因。如有不适，建议去正规医院就诊。

2.如果男性出汗多，可能是因为现在天气很热，尤其是中午气温会达到30度左右。这个时候他们就算不吃饭也会出汗，更别说吃饭了，而且会出汗更多，尤其是一些喜欢出汗的人。只要他们不觉得不舒服，就不用太担心。通常，他们可以吃更有营养的东西。

3.积极参加训练和锻炼，也能起到一定的缓解出汗症状的作用。如果你身体虚弱，多参加有氧运动，会增强你低下的抵抗力和免疫力，会在一定程度上改善你的健康问题，避免一直处于亚健康状态。下班后不如出去走走之类的。

最后，不要认为出汗是肾虚的表现。有的人汗毛孔比较容易出汗，有的人即使热也不会出汗。这个要看人。不能因为出汗多就说是肾虚。你可以去医院检查一下。如果确诊为肾虚，还是需要积极调理。