在给宝宝喂奶的过程中，家长经常会遇到各种各样的问题。比如有的宝宝一喝奶粉就拉肚子，这对于奶水不足的妈妈来说真的很头疼。

宝宝喝奶后拉肚子是怎么回事？

喝婴儿奶粉拉肚子，通常是由以下五种原因引起的。家长一定要找出腹泻的原因，对症治疗。

1.奶瓶不干净。

宝宝的肠道功能尚未发育，抵抗力较弱。如果没有做好宝宝的奶瓶清洁消毒工作，很容易导致宝宝肠道感染引起腹泻。因此，宝宝的奶瓶使用后一定要及时清洗干净，并进行消毒。

2.奶粉的水温不对。

不同品牌的奶粉由于制造工艺不同，对冲泡温度的要求也不同。家长一定要按照奶粉说明书上标明的温度冲泡。水温过高容易使奶粉中的蛋白质变性，水温过低则含有细菌，影响宝宝的肠道健康。

3.奶粉浓度不对。

就像水温一样，不同品牌的奶粉对冲调比例的要求也不一样。家长要按照包装上标注的比例冲泡。奶太浓或太稀都会影响宝宝的肠胃，导致腹泻。所以，在奶粉比例上，家长不能“为所欲为”。

4.牛奶蛋白过敏

婴儿的免疫系统尚未发育成熟。添加配方奶后，可能会出现乳蛋白过敏，进而引发湿疹、腹泻、呕吐等症状。医生建议轻中度蛋白质过敏的宝宝可以选择水解蛋白配方奶粉，其耐受度在90%以上，能够满足宝宝正常发育所需的营养。

5.乳糖不耐受

如果宝宝体内乳糖酶不足，奶粉中的乳糖就无法在小肠中充分分解。乳糖进入大肠后，会被大肠菌群发酵，产生大量的酸和气体，宝宝会出现腹胀、腹泻等症状。这种症状被称为乳糖不耐受。

婴儿乳糖不耐受的原因

乳糖是乳制品中的糖，是乳制品中重要的碳水化合物。但这是一种分子结构很大的二糖，需要乳糖酶分解成更小的葡萄糖和半乳糖才能被人体吸收。

与成人相比，宝宝的肠道功能尚未发育成熟，尤其是肠绒毛发育不全，肠绒毛不足，不能分泌足够的乳糖酶来分解和吸收母乳和奶粉中的乳糖，所以出现了乳糖不耐受的症状。

如何辨别宝宝是否乳糖不耐受？

有几种方法可以判断宝宝是否乳糖不耐受:

气味:

闻宝宝嘴里有没有酸味；

听着:

听听宝宝肚子里的肠鸣声；

听听宝宝是否放屁；

看:

看宝宝的便便里有没有奶瓣；

看宝宝的便便是不是水汪汪的，像鸡蛋一样；

寻找婴儿便便中的气泡和泡沫。

如果宝宝符合以上任何一种情况，都属于轻度乳糖不耐受。如果达到三个以上的条件，就是中重度乳糖不耐受。

宝宝乳糖不耐受怎么办？

大多数奶粉中都添加了乳糖。乳糖不耐受的宝宝应该怎么喂养？建议专家家长可以从这几个方面入手:

1.喝牛奶不止一次

研究人员发现，少量多次饮用可以缓解婴儿的乳糖不耐受，一次饮用量应小于250ml。家长可以控制喝牛奶的间隔时间和每天喝牛奶的总量，也可以缓解乳糖不耐受的症状。

2.与其他食物一起食用。

专家建议，当宝宝有乳糖不耐症时，不宜空腹喝奶，会加重乳糖不耐症的症状。家长可以让宝宝先吃饼干或面包再喝奶，以减轻肠道排气的不适感。(这种方法比较适合1岁以上的宝宝。这个年龄段突然出现乳糖不耐症，一般是腹泻引起的。)

3.加入适量的乳糖酶

除了以上方法，家长还可以在宝宝喝奶时添加乳糖酶，将乳糖酶混合在奶粉中给宝宝喝。

4.改用无乳糖配方奶粉

对于乳糖不耐受症状严重的宝宝，家长可以停止给宝宝吃含乳糖的奶粉，改用不含乳糖的奶粉。无乳糖奶粉是在加工过程中用于去除牛奶中乳糖的特殊工艺。通常情况下，婴儿在症状消失后，食用不含乳糖的奶粉两周后，可以改用普通奶粉。