秋天到了，天气比较干燥。除了每天勤喝水，还要多注意预防腹泻。下面我们就来看看秋季如何预防腹泻吧。

1、

现在是秋天，天气变化很大，所以我们建议你多注意季节的交替。保暖非常重要。你要根据天气变化增减衣服，避免因受凉而引起肠胃不适的现象。

2、

平时要养成良好的生活习惯，不要吃一些腐烂的食物，如剩饭、粥、奶制品、肉、蛋等。，这将容易导致细菌或细菌毒素的污染。如果我们吃了这样的食物，也会导致腹泻。

3、

平时要多做运动，增强免疫力，预防感冒腹泻。即使天气变化，你也应该保持室内空气流通。不要因为怕着凉而关门窗，保持室内良好的空气流通，可以减少病毒感染的机会。

确保每天喝足够的水。建议喝7-8杯左右。