夏天到了，夏季水果陆续上市。天气炎热，有很多方法可以消暑。西瓜也成为大众消暑解渴的必需品。从冰箱里拿出来的西瓜更是美味。西瓜刨冰和西瓜汁是大众夏天的首选。喜欢吃西瓜的人也是络绎不绝，但是最好的东西是不可能吃太多的，而且是对于糖分太多的水果。

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首先，糖尿病人不能多吃。西瓜富含甜点和水分，对糖尿病影响很大。西瓜吃多了会觉得身体虚弱，血糖也会升高。建议糖尿病患者少吃西瓜，注意吃西瓜的量，以免加重病情。

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其次，肠胃不好的人不能多吃。西瓜是凉的，尤其是从冰箱里拿出来的。过冷会刺激和削弱胃的消化吸收，不能吃太多。西瓜中的大量水分冲入胃中，会引起胃痛、腹泻等症状。

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最后，孕妇不宜吃西瓜。带宝宝的妈妈身体虚弱，不规律运动。吃太多会影响新陈代谢。西瓜中的甜味会影响母亲的血糖水平，导致妊娠糖尿病，对母婴都不好。不要贪图清凉而不顾身体健康。

夏天吃西瓜对解暑祛湿有好处，但并不适合所有人。不管什么样的人，都应该少吃或者不吃。为了暂时凉快，吃太多冰镇西瓜会刺激肠胃，引起脾胃虚寒的症状。