类风湿性关节炎(RA)是一种难以治愈的自身免疫性疾病。只能通过有效的治疗缓解症状，控制病情的发展。除了药物治疗，在身体允许的情况下，还应该做一些适当的有氧运动。风湿性关节炎用哑铃锻炼怎么样？

类风湿性关节炎患者的病情相对较轻。局部症状不明显时，可做一些有氧运动，有利于促进身体恢复，保持关节活动，缓解症状。所以患者在身体允许的情况下，可以用小哑铃锻炼。小哑铃不会对身体造成很大的负担，只要运动时间不要太长。但是，患者不能用大哑铃锻炼。大哑铃重量大，会增加关节的重量，可能导致关节症状加重，对疾病的治疗产生不利影响。除了用小哑铃锻炼，还可以通过快走、慢走、打羽毛球、乒乓球、骑自行车、散步、游泳、太极拳、广播操、慢跑等有氧运动来帮助治疗疾病。

当患者病情严重时，最好不要做上述运动，而是卧床休息。卧床休息时可以抬起患肢，对缓解局部肿痛症状有很好的效果。同时要积极配合医生采取药物治疗，有利于控制病情的发展。一是可以用非甾体抗炎药治疗，如阿司匹林片、依来昔布片、布洛芬缓释胶囊、萘丁美酮胶囊等。其次，可以服用中成药进行治疗，如白芍总苷胶囊、正清风痛宁等。

通过上面的分享，我们可以知道，风湿性关节炎在身体允许的情况下，可以用小哑铃锻炼，只要你不使用较重的哑铃。在采用运动疗法治疗疾病的同时，应及时结合药物治疗和物理治疗，综合治疗可提高疗效。