预防女性妇科疾病的方法一般包括以下几个方面:

首先，女性应该洁身自好，不要滥交。平时注意个人卫生，勤换内衣，勤用清水冲洗外阴，保持外阴干燥卫生。

其次要注意休息，有规律的作息时间，适当的体育锻炼，可以增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。

最后，在饮食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，因为这些食物容易使身体上火，上火后抵抗力下降，性生活时可能会引起妇科炎症。