温馨提示:如何预防重症肌无力？重症肌无力是一种自身免疫性疾病，由于乙酰胆碱受体减少，在神经-肌肉连接处发生传递障碍。也可累及心肌和平滑肌，表现出相应的内脏症状。下面带你了解一下如何预防重症肌无力。

1.振作起来，保持精神。

情绪活动与人体的生理变化密切相关。精神舒适，精神愉快，则气机通畅，气血和谐，脏腑功能和谐，正气不易发生，即使发生，也很快恢复。相反，如果情绪不畅，精神抑郁可使气机紊乱，阴阳失调，气血失调，脏腑功能失调，正气减弱，从而在临床上，本病的发生往往与患者长期精神紧张或思虑过度、悲伤等情绪变化有关。如果患者在恢复期间的情绪波动，往往可以导致病情的发展或恶化，因此，患者在治疗和恢复期间，一定要注意精神调理，保持思想的稳定和清净，避免贪痴，保持真气和精神。只有这样，疾病才能尽快康复。

2.讲道理，不要偏激。

合理充足是保证人体生长发育的必要条件。"五味藏于胃中，滋养五脏."虚，即缺乏对气血生化的影响，导致体质虚弱。反之，过量则会损伤脾胃，导致体质下降。所以重症肌无力患者要和孩子一起用粗粮和面粉米饭的肉类和素食，一定要纠正自己的不良习惯。只有这样，患者的体力才能得到加强，疾病才能尽快康复。

3.劳逸结合，避免过度劳累。

中学认为:‘累伤脾’。脾肌四肢，过度劳累最容易损伤脾气，使肌肉四肢失去营养和支配，从而导致痿证。因此，预防重症肌无力，要注意合理休息，劳逸结合，日常工作中量力而行，避免过度劳累。尤其是脑力劳动者、老弱妇孺、病后体虚者，更应注意自身的身体特点和身体状况，不宜过度劳动。

综上所述:重症肌无力这种自身免疫性疾病，可累及内脏症状，要注意预防，做到早预防、早发现、早治疗。祝大家身体健康！