我们知道这次献血是一件很重要的事情，和我们每一个人都息息相关，但是这次献血并不是说谁都可以献血，是有一定要求的。对于一些可以通过血液传播的疾病不能献血，这样很危险，会让其他人感染疾病。另外，你要特别注意高血压患者。当他们献血时，他们的冠状动脉很容易痉挛，这是非常容易发生的。

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首先，这个乙肝病毒携带者也要注意。虽然他们的肝功能正常，没有乙肝症状，但他们的血液中仍然存在乙肝病毒。一旦健康人接触到这些含有乙肝病毒的血液，就会导致乙肝的血液传播..

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献血时有乙肝等传染病可以当场检测出来。但是如果你真的想检测你的血液是否绝对健康，你必须经过三天的艾滋病检测和其他详细的检测，这样你才能进入血库为有需要的人供血。这也需要一周左右的时间。

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然后，这个哺乳期不能献血，主要是因为我们乳母的营养需要提供给自己和宝宝。如果一下子抽出一定量的血，营养可能会跟不上，要杜绝交叉感染的机会。

最后，我们想说，献血后要积极营养。最重要的是不要偏食，饮食尽量广泛多样。最好多吃高蛋白和优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果。