34周后，喉咙太干，痒的受不了。我要及时补充水分，合理安排饮食，服药帮助缓解。

1.补充水分。天气干燥时，适当补水可以缓解身体的不适，改善咽喉的瘙痒和疼痛。

2.合理安排饮食。生活中多吃清热食材会有所改善，比如苦瓜、绿豆汤或者多吃新鲜蔬菜水果有助于缓解咽干痒感。

3.药物治疗。如果病情严重，需要尽快就医。应在医生的指导下选择药物进行调理，以免影响女性健康，引起咳嗽、咳痰等不适。