我患高血压已经好几年了。这几年一直在吃降压药。现在我心情很好，说明我控制的很好。但是有时候还是会头晕，血压还是会升高。我不知道该怎么办。想知道高血压能不能彻底治疗，现在每天都要吃药。我不敢停药，怕停药了血压又高了。最近又感觉身体不适，血压会升高。

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首先，高血压是一种慢病，需要终身服药，才能将血压控制在正常范围内。在日常生活中，你也要注意。不能随意停药或更换药物，必须在医生指导下进行。平时要注意饮食清淡，适量运动。

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其次，主张患者应定期测量血压，至少1-2周一次，平时注意劳逸结合，坚持充足睡眠，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬果，低脂低盐饮食，适当加强锻炼，坚持心情愉快。

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高血压虽然不能彻底治疗，但建议可以用中药调理。平时多吃素食，少吃肉，忌食冷食，不要熬夜。吃一些降血压的食物，不要吃太油腻的食物，尽量不要吃含胆固醇多的食物。

高血压很难治疗，但只要按时吃药，控制好病情，另外像往常一样多吃蔬菜水果，尤其是深色蔬菜，保持突出的心情就可以了。