在当今社会，早泄是影响男性最严重的疾病，因为当男性患有早泄时，不仅会影响性生活质量，还会影响自尊心。所以希望早泄的男性朋友们能够鼓起勇气去医院治疗，做好前期的预防工作。那么早泄的具体预防方法有哪些呢？

停止-重新刺激法:专家介绍过，长期手淫会导致早泄。如果自慰方法使用得当，还可以起到辅助治疗早泄的作用。具体方法是要求女性在性生活过程中采取上位，在男性感觉要射精时停止刺激，在射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练就可以达到控制射精的目的。

挤压法:性生活采取女性体位。当患者感觉快要射精时，刺激就会停止。女性用拇指挤压并夹住阴茎的系带3-4秒。半分钟后，射精反射消失。你可以继续练习性交或挤压法。每天练习4 -5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

分散注意力法:性生活中，在快要射精的时候，停止动作，有目的地想一些与性交无关的事情，以降低性兴奋，延缓射精。有些人默默对自己喊“停”。因为突然紧张，兴奋度转移，可以达到推迟射精的目的。

由于早泄是一种非常严重的疾病，希望大家在平时能够注意预防。另外，除了必要的预防，建议大家可以在平时观察自己的身体变化。一旦发现自己患上了早泄，一定要及时治疗。