目前我国乙肝患者较多，在生活中要注意很多事项。那么乙肝患者为了自己的肝脏健康，在生活中应该注意些什么呢？

1、

首先，乙肝患者要注意自己的卫生。他们不应该与他人分享日常用品，如脸盆或剃须刀。当他们受伤时，如果他们流血，他们应该注意避免感染。

2、

在生活中，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻味道比较浓的食物。同时要注意能不能喝酒，因为酒精很容易加重乙肝患者的病情。

3、

乙肝患者也要有充足的睡眠和睡眠质量。不要熬夜，特别容易伤肝。平时穿衣服的时候，要注意穿着尽量舒适，这样肝脏才不会被衣服压迫。

乙肝患者可以多锻炼，平时做一些运动。