尿酸结晶如果不及时排出体外，可能导致人体内尿酸偏高，引发各种尿酸疾病，还可能导致人体内酸碱度失衡，对人体造成极大危害。大家应该知道一些生活中消除尿酸盐结晶的方法，帮助自己调节尿酸盐，使其保持在正常水平。

避免吃嘌呤类食物。要消除尿酸盐的结晶，首先要控制尿酸的形成。比如有的人吃了大量的嘌呤类物质，导致体内嘌呤大量增加，没有办法及时排除，造成人体内嘌呤代谢的不良反应。这时候如果把尿酸排出体外，就达不到疗效。只有修复人体的嘌呤代谢，控制嘌呤物质的来源，患者才能真正治疗尿酸盐结晶疾病，所以一定要尽量避免食用含嘌呤的食物。

一味的吃西药是没有用的。很多人在治疗尿酸盐结晶时，往往会大量使用西药。其实西药可以降尿酸，但治标不治本。只要停药，尿酸就会升高。临床上，很多患者往往盲目服用降尿酸药物，导致尿酸更加严重，从而刺激痛风发作，引起关节肿痛。

如果要排出尿酸盐结晶，也要注意针对性。比如解决尿酸盐结晶的各种触发因素，包括各种疾病，如急性痛风性关节炎、痛风石等。基本上，这些都是根据患者的病情采取不同的治疗方法，从根本上根治尿酸盐结晶的最佳方法。

以上是各种尿酸盐结晶的排除方法，希望能帮助大家更加注意饮食！通过调整饮食结构，可以更好地排出你的尿酸盐晶体，保护你的酸碱平衡，避免各种可能的尿酸疾病。