痛经是月经前后发生的周期性下腹痛，常发生于经期前后，偶尔发生于经期后几天内。下腹痛呈痉挛性胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或小腹发冷、排便频繁、剧烈疼痛而虚脱。痛经的程度取决于主观感受，没有客观标准，所以发病率不一。女性痛经是一件很正常的事情。痛经是80%以上女性的症状，影响她们的工作、学习和生活。女性经常痛经该怎么办？

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痛经是女性常见的症状。婚前痛经长大后会自然消失，尤其是婚后生完孩子后，没必要治疗。个别情况除外。但痛经持续时间长达3天者应进行治疗。原发性痛经的治疗主要是对症治疗，重在止痛和镇静。早些年，有人采用手术治疗，如颈椎管扩张术，甚至骶丛神经切除术。近年来采用了包括心理咨询、中医、西医、针灸治疗在内的综合治疗。

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一般治疗月经是女性日益成熟的生理现象，可能会出现一些生理反应。腹胀和轻微腰酸都属于正常范畴。当经血顺利流出后，症状会很快消失。原发性痛经的症状随着反复的月经来潮或分娩后自然消失。比如腹部热敷，可以缓解腹部疼痛时的症状。

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药物治疗(1)镇痛、镇静、解痉药物可抑制外周副交感神经系统等。(2)口服避孕药雌孕激素联合治疗也能达到抑制排卵的目的，使痛经消失。(3)前列腺素拮抗剂肛栓在月经前和经期每天一次，可降低子宫蠕动，减少子宫收缩频率，降低宫内压力，明显缓解疼痛，主要是因为它能拮抗前列腺素分泌。

注意休息，不要过度劳累。痛经时要合理休息，尤其是剧烈运动和劳动，会导致月经时间延长，月经不调。避免情绪激动:经期女性容易激动易怒。这时候他们可以去外面散散心，保持愉快的心情，避免过度的情绪波动。平时加强体育锻炼。注意防寒保暖。注意经期卫生。