肚子肿胀和咕噜咕噜叫的原因如下:

1.肠道产生更多的气体。肠道产气的原因可能是消化不良，因为产气会导致嗜睡，所以会出现这种现象。

2.胃肠蠕动快。胃肠蠕动过快时也可能出现这种现象。

3.急性胃炎。除了肚子发出噪音，这种疾病的患者通常还伴有腹痛和腹泻。

如果偶尔出现这种情况，可以服用益生菌等助消化药物进行调理。服用这些药物一段时间后，如果这种现象仍然频繁出现，就需要去看医生进行治疗了。