生活中狐臭随处可见，患者腋下会出现发黄的症状。散发出来的难闻气味给患者的朋友带来了很大的困扰，也严重影响了他们的生活和社交，甚至让患者不敢出门。夏天到了，汗味会更加严重。有哪些食物可以减少狐臭？

1.多吃水果。

水果和瓜类富含水分，可以排出肠胃中的有机物，减少体内细菌的生长，从而缓解狐臭症状。夏天应该多吃西瓜，多喝水。

2.多喝乳酸饮料。

乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少汗腺对细菌的清除。因此，经常饮用乳酸饮料对治疗狐臭有一定的效果。

3.多吃清淡蔬菜。

蔬菜中含有丰富的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，从而减少狐臭。

4.减少高糖高脂食物。

高脂高糖食物含蛋白质较多，而细菌偏爱蛋白质，所以会加速分解，产生臭味。

5.避免辛辣刺激性食物。

辛辣食物刺激汗液分泌，从而增加气味。

因此，对于有狐臭的患者来说，在炎热的夏季，出汗过多会加重异味，使患者更加不敢出门参加大型活动，自卑心理会加强。专家表示，狐臭不仅要积极治疗，还要注意饮食。尽量不要吃一些美味的食物和垃圾食品。