大家应该都听说过关节炎，但是现在很多人对关节炎了解不多。其实关节炎有很多种，骨关节炎和类风湿性关节炎就是其中的两种。那么人患上风湿性关节炎后应该如何护理呢？

1.做好饮食护理。饮食也是类风湿性关节炎护理中不可或缺的一部分。患者应多吃鱼油、月见草等不饱和长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减轻晨僵，缓解疲劳。患者应少吃谷类、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等。尽可能避免不良反应和加重类风湿疾病的症状。

2.避免风、湿、寒的侵袭。类风湿性关节炎和风湿病有一定的相似性，就是都怕关节受凉，所以在日常生活中一定要注意关节保暖，做好类风湿性关节炎的护理。不要穿湿衣服、鞋子、袜子等。夏季炎热，不要贪凉露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风凉爽，天气转凉，要防止其受到风寒侵袭。冬天很苦，保暖最重要。

3.进行一些体育锻炼。参加一些体育锻炼，如太极拳、气功、广播体操等。，可以增强身体的抵抗力和抗病能力。长期参加体育锻炼的人，一般比没有参加体育锻炼的人，抵御风寒湿邪的能力强得多。

4.注意劳逸结合。合理的饮食和劳逸结合是身体强壮的前提，许多患者因过度劳累而反复发作类风湿性关节炎。因此，类风湿关节炎患者应注意劳逸结合，适度活动和休息。

5.防止精神紧张和过度刺激，尽量保持愉快乐观的心情。类风湿性关节炎的注意事项有很多，但日常护理主要从以上几个方面进行。做好日常护理，可以有效减少类风湿性关节炎的复发。患者不仅减少了经济支出，还减少了痛苦。

类风湿性关节炎是一种非常严重的疾病，会对患者的身体造成严重的伤害，甚至导致瘫痪。因此，当人们发现自己患有RA时，一定要尽早介绍治疗方法，以免造成巨大危害的发生。