干性皮肤可以吃一些富含维生素和大量水分的水果，如下:

1.梨子。梨可以去火润肺。肺部出现问题或上火会导致内分泌失调。多吃梨有助于调肺养阴润燥，可以体现在皮肤上缓解干燥。

2.苹果、西红柿等维生素C含量高的水果。如果嘴巴干裂或者皮肤开始脱皮，可以吃一些苹果、西红柿，因为它们含有较多的维生素B1、C、E，可以软化角质，加速皮肤新陈代谢，保护皮肤。另外，西红柿可以锁水，抚平皱纹。

3、菠萝、葡萄、石榴、柠檬、柚子等能补充人体水分的水果。这种水果含自由基多，水分多。

此外，萝卜、白菜、青菜、黄瓜或胡萝卜等蔬菜也有同样的功效。