生活节奏的加快和社会科技的进步使我们的生活水平越来越好，但也给我们的生活带来了越来越大的压力。我们整天忙于自己的生活和工作。有时候我们经常为了自己的工作早出晚归，有时候甚至工作到一两点。有时候我们经常为了工作坐着，然后一直坐着。有时候我们基本没时间吃饭。再加上经常熬夜，让身体免疫力下降。

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当我们感冒时，我们经常感到头和脖子特别疼。有时候，我们经常会觉得自己特别怕冷，喜欢在热的地方背着它，觉得浑身没有力气。有时候，当我们畅通无阻的时候，我们会觉得我们的鼻子总是畅通的。

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记得前阵子，我们的朋友突然觉得头很疼。后来，他感到虚弱和寒冷。后来去医院才知道自己感冒了。后来医生开了荆芥、防风、羌活、独活、川芎、柴胡根等。好几天了，症状明显减轻。

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当我们感冒时，我们通常吃清淡的食物。我们不吃辛辣刺激的食物。我们应该保持身体温暖，不要让自己着凉。我们应该保证睡眠得到良好的对待，按时休息，并进行适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考。如果发现自己感冒了，要及时去医院治疗。不要乱用药让病情加重，不要错过了病情的最佳时机。