肛瘘的发生让我们很不舒服却又很不好意思治疗，所以为了避免这样的情况，我们必须积极预防肛瘘，杜绝肛瘘，减少治疗肛瘘的麻烦。下面我们来看看肛瘘的预防方法。

建立正常的饮食习惯，因为肛瘘与湿热有关。对于油腻饮食，湿热可内生，不宜多食。应多吃富含维生素的清淡食物，如四季豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果。对于慢性肛瘘，多为虚证，人们应多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

及时治疗肛窦炎和肛乳头炎，避免肛周脓肿和肛瘘。

肛门灼热不适、肛门坠胀者应及时查找原因，及时治疗。

防治便秘腹泻对预防肛周脓肿意义重大，因为大便干燥容易划伤肛窦，细菌侵入感染。腹泻患者多有直肠炎、肛窦炎，可进一步发展炎症。

积极治疗可能引起肛周脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

养成良好的排便习惯。每天排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

积极防治便秘和腹泻。直肠内堆积的粪块容易堵塞肛门隐窝，引起急性肛隐窝炎，最终会形成肛周脓肿。此外，大便干燥坚硬，排便时容易划伤肛隐窝，引起肛周感染。长期腹泻还会刺激肛隐窝的炎症，稀便容易进入肛隐窝，诱发肛周感染。因此，预防便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘具有重要意义。

由此可见，对于肛瘘的预防，不仅要控制饮食，在出现其他相关疾病时也要及时治疗，以减少由其引发肛瘘的可能性。在日常生活中，一定要及时注意肛门的健康，这样类似肛瘘的疾病才会少发生。