失眠是困扰很多人的疾病。说到失眠，很多人都不够重视，不认为这是一种病。其实对于失眠的治疗也没有什么帮助。失眠危害很大。作为一个失眠患者，也要重视这个病。

1.如果你遇到了晚上应该休息却躺在床上难以入睡的情况，那就是你失眠了，这是失眠的常见症状。尤其是更年期女性，失眠的症状比较常见。上床后翻来覆去睡不着，甚至要靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量还得逐渐加大才能见效。

2.在第一点的基础上，即使睡着了，也起得很早，再也睡不着了。大多数老年女性应该都知道这种感觉，这也是失眠的常见症状。有些更年期女性朋友刚开始相对容易入睡，但睡眠质量差，容易惊醒，醒来后又睡不着。他们睡不着的时候，就会偏执多疑。

3.睡觉时容易出汗或者感觉超级热，有些严重的会影响女性朋友的睡眠，这也是失眠的常见症状。尤其是更年期的女性朋友，更要注意自己是否有这些失眠的症状。虽然持续时间不长，但还是希望能引起大家的注意。

每个人都有失眠的经历，但长期失眠会导致精神衰弱等严重疾病，所以我们不能忽视疾病的严重性。治疗失眠的方法有很多。对于失眠患者来说，最重要的是尽早治疗，学会自我调节。