刘爱华
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抑郁症会不会影响到上班的情绪
发布时间：2023-01-11
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轻度抑郁，整天不开心，但我能控制自己。抑郁症会影响工作时的心情吗？
这或多或少都会有影响，因为持续的压抑、悲观、动力不足必然会影响工作的效率和能力。轻度抑郁症虽然可以维持正常工作，但还是需要尽早调整治疗。可以考虑去心理科做心理咨询。平时可以利用业余时间培养一些兴趣爱好来调节心情。
一般会有一定的影响，因为抑郁症主要表现为抑郁，社交困难的患者会紧张焦虑。所以建议患者平时积极治疗。一般轻度抑郁可以通过推荐心理治疗来有效缓解。平时一定要保持开朗的心情，多做自己喜欢的事情，敞开心扉，广交朋友。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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