现在生活中经常会遇到各种聚会，酒是最好的待客之道。但是，过量或不当饮酒会对人的健康造成很大的危害。现在，经常有新闻报道说有人因为喝酒而死。很多人喜欢喝酒，适量饮酒对身体有好处，但饮酒不当会对身体有害。所以今天，我们就来谈谈如何喝酒不伤胃，让你喝得安心，喝得痛快。下面给大家介绍一下。

1、

你不能喝得太快。俗话说，不能一下子喝太猛！大家都知道肝脏是分解酒精的器官。如果我们喝得太快，就会超过肝脏分解酒精的能力。它一定对肝脏造成了很大的伤害。许多人患有酒精性肝炎等疾病。

2、

一定要喝真酒。假酒是用甲醛做的，对身体伤害很大，可能会导致失明。喝多了，最好卧床休息，不要胡言乱语，喝醉了。醒后喝蜂蜜水、柠檬水、浓茶水等。来缓解宿醉。这对醒酒后解渴、咽喉痛有很好的效果。

3、

不要混合饮料，那对你的健康不好。不要喝有感冒或药物的食物，会使药物的作用挥发。喝啤酒时，不要冷藏，注意计量，不要贪杯。多吃有营养的食物和蔬果，不要贪杯，注意保护肠胃。

饮酒在我们的日常生活中是不可避免的，但是学会正确的饮酒方式对我们的健康会有很大的保护作用。但最后要提醒大家的是“虽然烈性酒好，但不要贪一杯！”