迟骋
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吃代餐粉真的能减肥吗
发布时间：2023-01-13
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吃代餐粉可以有一定的减肥效果，但对长期减肥帮助不是很大。
代餐粉减肥期间，是为了抑制食欲，增加饱腹感。一旦停药，恢复正常饮食，体重很容易反弹。所以减肥要注意正常饮食和代餐粉的结合。
在代餐粉营养的临床工作中，分为两类，一类是以膳食纤维为主，一类是含有相对较高的膳食纤维，但也含有其他营养成分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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