三叉神经痛是一种脑神经疾病，好发于中老年人。患者的症状是三叉神经分布的位置出现阵发性疼痛，患者感觉可能是不经意间发生的。预防这种疾病不是不可能的。我想分享一些生活中的注意事项。

1、

注意吃硬的食物、软的易咀嚼的食物，以及过凉、过酸、过甜的刺激性食物，以防疼痛发作。

2、

吃饭、漱口、洗脸时要温和。注意脸部的保暖，防止寒冷刺激。不要用过热的水洗脸。

3、

保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳，多参加锻炼活动，有助于增强体质，缓解情绪，保持心情舒适愉悦。