如果一只脚酸痛，而且经常疼，甚至有些肿胀，不妨及时去看医生。最常见的原因可能如下:

1.膝关节滑膜炎或踝关节滑膜炎会引起关节酸痛甚至疼痛。

2.通常与天气变化有关。

3.有的人可能经常吹空调，外界的冷热可能会引起体温变化，也可能会引起腿痛。

4.其他一些疾病也会有类似的症状，包括痛风和类风湿性关节炎，可能会引起一个关节的酸痛。

因此，如果出现酸痛症状，尤其是反复发作，建议及时就诊，查明酸痛原因。